VeggieOS의 모든 기능을 자세히 알아보기

VeggieOS 스캐너는 제품의 성분표를 동물성 성분, 동물 실험 관련 정보, 유래가 불확실한 성분이 담긴 데이터베이스와 대조해 약 1초 만에 비건 여부를 알려주는 무료 바코드 스캐너예요. 비건 부적합 판정의 원인이 된 성분을 정확히 짚어 이유를 설명하고, 대신 구매할 수 있는 비건 제품도 제안해요. 스캔 횟수 제한도, 유료 요금제도 없어요.

• 바코드를 스캔하거나, 바코드가 없으면 성분표를 촬영하세요.
• 판정 결과와 함께 근거도 확인할 수 있어요. 어떤 성분인지, 무엇에서 유래했는지, 신뢰도는 어느 정도인지 알려드려요.
• E471, 향료, 설탕, 셸락, 글리세린처럼 유래가 불확실한 성분은 억지로 단정 짓지 않고 ‘원료에 따라 다름’이라고 솔직하게 알려드려요.
• 모든 스캔 결과는 한 번의 탭으로 기록, 식재료 보관함, 장보기 목록에 저장할 수 있어요.

VeggieOS AI 코치는 앱 데이터를 바탕으로 영양, 요리, 장보기 질문에 답하는 무료 식물성 식생활 도우미예요. 최근 스캔 기록, 팬트리, 식단 계획, 목표를 파악하고, 장보기 목록에 항목을 추가하거나 식사를 기록하는 등의 작업도 직접 할 수 있어요. 또한 무엇이 달라졌고 다음에는 무엇을 시도하면 좋을지 요약한 주간 인사이트도 제공해요.

• 지원되는 언어라면 어떤 언어로든 자연스럽게 질문할 수 있어요.
• 코치는 팬트리와 스캔 기록을 활용해 일반적인 답변이 아닌, 내 상황에 맞는 구체적인 답변을 해줘요.
• 팬트리와 장보기 목록에 항목 추가하기, 식사 기록하기, 대체 재료 제안하기 같은 작업도 할 수 있어요.
• 주간 인사이트는 식단 기록을 바탕으로 단백질, 철분, B12 섭취와 식단의 다양성이 어떻게 달라지고 있는지 짚어줘요.

VeggieOS 레시피 변환기는 링크, 사진, 입력한 텍스트 등 어떤 형태의 레시피든 완전한 비건 레시피로 바꿔줘요. 각 동물성 재료에 맞는 식물성 대체품과 정확한 비율을 제시하고, 그에 맞춰 수분과 지방의 양, 결합력, 조리 시간을 조정해요. 식감이나 맛이 달라질 부분도 알려줘요. 무료이며 15개 언어로 이용할 수 있어요.

• 세 가지 입력 방식: 레시피 URL, 인쇄된 페이지 사진, 일반 텍스트.
• 대체 비율을 구체적인 수치로 알려줘요. 재료를 결합하는 용도라면 계란 1개를 아마씨 가루 1큰술과 물 3큰술로 대체하고, 부풀리는 용도라면 아쿠아파바를 사용해요.
• 식물성 재료로 만든 반죽은 특성이 다르므로, 변환기는 조리법과 시간도 함께 조정해요.
• 변환된 레시피는 분량을 조절하거나 저장하고, 식단 계획에 추가하거나 장보기 목록에 반영할 수 있어요.

VeggieOS 식단 플래너는 식사 인원, 요리에 쓸 수 있는 시간, 싫어하는 재료, 집에 있는 재료를 바탕으로 균형 잡힌 일주일 비건 식단을 만들어요. 어느 끼니든 다른 메뉴로 바꿀 수 있고, 한 주 동안의 단백질과 주요 영양소 섭취량도 확인할 수 있어요. 부족한 재료는 매장 코너별 장보기 목록으로 정리해 드려요. 식단은 버전별로 저장되어 이전 식단과 비교하거나 복원할 수 있어요. 모두 무료예요.

• 일주일 식단을 몇 초 만에 만들고, 언제든 자유롭게 수정할 수 있어요.
• 집에 있는 재료부터 활용해 식비와 음식물 낭비를 모두 줄여줘요.
• 매 끼니마다 영양소를 억지로 채우기보다는 한 주 전체의 영양 균형을 맞춰요.
• 한 끼 메뉴를 바꾸면 장보기 목록도 즉시 다시 계산해요.

VeggieOS 영양 트래커는 식물성 식사를 기록하고 비건 식단에서 중요한 영양소인 단백질, 비타민 B12, 철분, 칼슘, 오메가3, 아연, 요오드, 셀레늄, 비타민 D의 섭취량을 추적해요. 일일 평균 대신 주간 평균을 보여주고, 철분과 비타민 C를 함께 섭취하는 것처럼 흡수에 영향을 주는 요인을 설명해요. 스캔 결과, 변환한 레시피, 식단에서 바로 기록할 수 있어요. 무료이며 프리미엄 요금제는 없어요.

• 식물성 식생활에서 특히 신경 써야 할 여덟 가지 영양소의 섭취량을 추적해요.
• 주간 평균을 기준으로 하므로, 하루 목표량을 채우지 못했다고 잘못된 경고를 보내지 않아요.
• 영양소는 흡수도 중요해요. 트래커는 총섭취량만 보여주는 대신 흡수를 방해하거나 돕는 요인도 설명해요.
• 스캔 결과, 변환한 레시피, 계획한 식사를 한 번의 탭으로 기록할 수 있어요.

VeggieOS 임팩트 트래커는 공개된 전과정 평가 평균치를 바탕으로 기록한 식사, 스캔, 대체 식품 선택을 통해 구한 동물 수, 줄인 온실가스 배출량, 절약한 물과 토지의 추정치를 계산해요. 앱을 사용할 때마다 수치가 자동으로 업데이트되고, 계산 방법과 출처가 투명하게 공개되며, 마일스톤은 이미지로 공유할 수 있어요. 무료예요.

• 임팩트는 일반적인 ‘평균적인 비건’의 수치가 아니라 실제로 기록한 식사를 기반으로 계산돼요.
• 네 가지 지표: 동물, CO₂e, 물, 토지.
• 계산 방법과 출처가 공개되며, 과학적으로 불확실한 부분은 범위로 표시돼요.
• 연속 기록과 마일스톤은 추상적인 윤리적 신념만으로는 얻기 힘든 일상의 동기를 부여해요.