Alla VeggieOS-verktyg, förklarade på djupet

VeggieOS-skannern är en gratis streckkodsskanner som jämför en produkts ingredienslista med en databas över animaliska, djurtestade och tvetydiga ingredienser och returnerar ett veganskt utlåtande på ungefär en sekund. Den namnger den exakta ingrediensen bakom ett negativt utlåtande, förklarar varför det är ett problem och föreslår veganska alternativ du kan köpa istället. Det finns ingen skanningsgräns och ingen betalnivå.

• Skanna en streckkod, eller fotografera ingredienslistan om produkten saknar streckkod.
• Du får ett utlåtande plus resonemanget: vilken ingrediens, vad den kommer ifrån, hur säkert resultatet är.
• Tvetydiga ingredienser (E471, naturliga smakämnen, socker, shellack, glycerin) får ett ärligt "beror på källan"-svar istället för en falsk säkerhet.
• Varje skanning kan sparas till din historik, ditt skafferi eller din inköpslista med ett tryck.

VeggieOS AI-coach är en gratis växtbaserad assistent som besvarar frågor om näring, matlagning och inköp med din egen appdata som kontext. Den kan läsa dina senaste skanningar, ditt skafferi, din matplan och dina mål, och den kan utföra åtgärder som att lägga till en vara på din inköpslista eller logga en måltid. Den skapar även en veckoinsikt som sammanfattar vad som förändrats och vad du kan prova härnäst.

• Fråga på vanligt språk, på vilket som helst av de språk som stöds.
• Coachen använder ditt skafferi och din skanningshistorik, så svaren blir specifika snarare än generiska.
• Den kan agera: lägga till i skafferi, lägga till i inköpslista, logga en måltid, föreslå ett byte.
• En veckoinsikt lyfter fram protein-, järn-, B12- och variationstrender från dina egna loggar.

VeggieOS receptomvandlare tar vilket recept som helst — från en länk, ett foto eller inskriven text — och skriver om det till ett helt veganskt recept. Den ersätter varje animalisk ingrediens med ett specifikt växtbaserat alternativ i rätt förhållande, justerar vätska, fett, bindning och tillagningstid därefter, och flaggar var textur eller smak kommer skilja sig. Den är gratis och fungerar på femton språk.

• Tre inmatningssätt: receptlänk, foto på en tryckt sida eller vanlig text.
• Bytena är kvantifierade: 1 ägg = 1 msk malda linfrön + 3 msk vatten för bindning, men aquafaba för luftighet.
• Omvandlaren justerar metod och tid, eftersom växtbaserade smetar och degar beter sig annorlunda.
• Omvandlade recept kan skalas, sparas, läggas till i din matplan och skickas till din inköpslista.

VeggieOS matplanerare genererar en hel vecka med balanserade veganska måltider baserat på hushållsstorlek, tidsbudget, ogillanden och nuvarande skafferi. Varje måltid kan bytas ut, planen håller koll på protein och viktiga näringsämnen över veckan, saknade ingredienser blir en inköpslista grupperad efter mataffärens avdelningar, och varje version sparas så du kan jämföra eller återställa tidigare planer. Den är helt gratis.

• En vecka genereras på sekunder och förblir helt redigerbar.
• Planeraren utgår från ditt skafferi, vilket minskar både kostnad och matsvinn.
• Näringen balanseras över veckan, inte tvingas in i varje enskild måltid.
• Byt en måltid och inköpslistan räknas om direkt.

VeggieOS näringsspårare loggar växtbaserade måltider och håller koll på näringsämnena som spelar roll på en vegansk kost: protein, B12-vitamin, järn, kalcium, omega-3, zink, jod, selen och D-vitamin. Den visar veckovisa snarare än dagliga genomsnitt, förklarar absorptionsfaktorer som att para järn med C-vitamin, och låter dig logga måltider direkt från skanningar, omvandlade recept eller din matplan. Den är gratis och har ingen premiumnivå.

• Spårar de åtta näringsämnen som faktiskt behöver uppmärksamhet på en växtbaserad kost.
• Veckogenomsnitt undviker falsklarm från en enda dag under målet.
• Absorption spelar roll: spåraren förklarar hämmare och främjare istället för att visa nakna totaler.
• Loggning sker med ett tryck från en skanning, ett omvandlat recept eller en planerad måltid.

VeggieOS avtryckspårare omvandlar dina loggade måltider, skanningar och byten till uppskattningar av djur som besparats, undvikna växthusgasutsläpp, och sparat vatten och mark, med hjälp av publicerade livscykelanalyssnitt. Siffrorna uppdateras automatiskt när du använder appen, metodiken och källorna visas öppet, och milstolpar kan delas som bilder. Den är gratis.

• Avtrycket beräknas utifrån din faktiska loggade mat, inte en generisk "genomsnittlig vegan"-siffra.
• Fyra dimensioner: djur, CO₂e, vatten och mark.
• Metodik och källor är publicerade, och uppskattningar presenteras som intervall där vetenskapen är osäker.
• Streaks och milstolpar ger den dagliga motivationen som abstrakt etik inte gör.