Tutti gli strumenti VeggieOS, spiegati nel dettaglio
VeggieOS riunisce sei strumenti che coprono l'intera giornata a base vegetale: controllare un prodotto al negozio, fare una domanda, convertire una ricetta che già ami, pianificare la settimana, tenere sotto controllo la nutrizione e vedere l'impatto di tutto questo. Ogni strumento ha la propria guida qui sotto.
- ~1s
- tempo tipico del verdetto
- 24/7
- disponibile, senza attese
- 3
- metodi di input: URL, foto, testo
- <30s
- per generare una settimana completa
- 8
- nutrienti critici per i vegani monitorati
- 4
- dimensioni di impatto monitorate
Scanner di codici a barre vegano
Punta il telefono su un codice a barre e ottieni un verdetto vegano istantaneo.
- Verdetto istantaneo: vegano, vegetariano, non vegano o incerto
- Ogni ingrediente a rischio viene nominato e spiegato, non solo un punteggio
- Stato cruelty-free, olio di palma e segnali di ultra-processazione nella stessa scheda
Coach vegano IA
Un esperto di alimentazione vegetale in tasca, che sa cosa hai scansionato e cucinato.
- Risposte basate sulle tue scansioni, dispensa, piano e obiettivi
- Analisi settimanale che individua schemi che ti sfuggirebbero
- Può aggiungere articoli alla tua dispensa, lista e diario alimentare per te
Convertitore di ricette
Trasforma qualsiasi ricetta — un link, una foto o un classico di famiglia — completamente vegana.
- Converti da un URL, una foto di una pagina o testo incollato
- Proporzioni esatte — non un vago "usa un'alternativa vegetale"
- Tecnica e tempistiche regolate, non solo gli ingredienti
Pianificatore pasti
Una settimana vegetale equilibrata, generata intorno alla tua dispensa e al tuo budget.
- Piani settimanali generati dall'IA in pochi secondi, modificabili ovunque
- Attento alla dispensa: cucina ciò che possiedi prima di chiederti di comprare
- Sostituisci qualsiasi pasto e il piano e la lista si aggiornano all'istante
Monitoraggio nutrizionale
Tieni traccia dei nutrienti che contano davvero in una dieta vegetale.
- Database alimentare incentrato sui vegetali, con prodotti fortificati inclusi
- Vista settimanale, perché la nutrizione si media nei giorni
- Indicazioni sull'assorbimento, non solo numeri grezzi
Monitoraggio dell'impatto
Scopri gli animali, l'acqua, la terra e la CO₂ dietro le tue scelte.
- Animali, CO₂e, acqua e terra, aggiornati man mano che registri
- Metodologia trasparente con fonti pubblicate
- Serie, traguardi e schede di impatto condivisibili
Risposta breve
Lo scanner di codici a barre vegano gratuito che spiega il suo verdetto
Lo scanner di VeggieOS è uno scanner di codici a barre gratuito che confronta la lista ingredienti di un prodotto con un database di ingredienti di origine animale, testati sugli animali o ambigui e restituisce un verdetto vegano in circa un secondo. Nomina l'ingrediente esatto dietro un verdetto negativo, spiega perché è un problema e suggerisce alternative vegane da acquistare al suo posto. Non c'è alcun limite di scansioni né un livello a pagamento.
- Scansiona un codice a barre, oppure fotografa la lista degli ingredienti se il prodotto non ne ha uno.
- Ottieni un verdetto insieme al ragionamento: quale ingrediente, da cosa deriva, quanto è affidabile il risultato.
- Gli ingredienti ambigui (E471, aromi naturali, zucchero, gommalacca, glicerina) ricevono una risposta onesta del tipo "dipende dalla fonte" invece di una falsa certezza.
- Ogni scansione può essere salvata nella cronologia, nella dispensa o nella lista della spesa con un tocco.
Un coach vegano IA che già conosce la tua cucina
Il coach IA di VeggieOS è un assistente vegano gratuito che risponde a domande su nutrizione, cucina e spesa usando come contesto i tuoi stessi dati dell'app. Può leggere le tue scansioni recenti, la dispensa, il piano pasti e gli obiettivi, e può eseguire azioni come aggiungere un articolo alla lista della spesa o registrare un pasto. Produce anche un'analisi settimanale che riassume cosa è cambiato e cosa provare dopo.
- Fai domande in linguaggio semplice, in una qualsiasi delle lingue supportate.
- Il coach usa la tua dispensa e la cronologia delle scansioni, quindi le risposte sono specifiche e non generiche.
- Può agire: aggiungere alla dispensa, aggiungere alla lista della spesa, registrare un pasto, suggerire un'alternativa.
- Un'analisi settimanale evidenzia tendenze su proteine, ferro, B12 e varietà a partire dai tuoi stessi registri.
Rendi vegana qualsiasi ricetta, con le proporzioni che funzionano davvero
Il convertitore di ricette di VeggieOS prende qualsiasi ricetta — da un link, una fotografia o un testo digitato — e la riscrive come ricetta completamente vegana. Sostituisce ogni ingrediente animale con un sostituto vegetale specifico nella proporzione corretta, regola di conseguenza liquidi, grassi, legante e tempo di cottura, e segnala dove consistenza o sapore saranno diversi. È gratuito e funziona in quindici lingue.
- Tre modalità di input: URL della ricetta, foto di una pagina stampata o testo semplice.
- Le sostituzioni sono quantificate: 1 uovo = 1 cucchiaio di semi di lino macinati + 3 cucchiai d'acqua per legare, ma aquafaba per l'areazione.
- Il convertitore regola il metodo e i tempi, perché impasti e paste vegetali si comportano diversamente.
- Le ricette convertite possono essere ridimensionate, salvate, aggiunte al piano pasti e inviate alla lista della spesa.
Un pianificatore pasti vegano che usa quello che hai già
Il pianificatore pasti di VeggieOS genera una settimana completa di pasti vegani equilibrati in base alla dimensione del tuo nucleo familiare, al tempo disponibile, a ciò che non ti piace e alla dispensa attuale. Ogni pasto può essere sostituito, il piano monitora le proteine e i nutrienti chiave durante la settimana, gli ingredienti mancanti diventano una lista della spesa raggruppata per corridoio del supermercato, e ogni versione viene salvata così puoi confrontare o ripristinare piani precedenti. È completamente gratuito.
- Una settimana viene generata in pochi secondi e resta completamente modificabile.
- Il pianificatore parte dalla tua dispensa, il che riduce costi e spreco alimentare.
- La nutrizione è equilibrata sull'intera settimana, non forzata in ogni singolo pasto.
- Sostituisci un pasto e la lista della spesa si ricalcola immediatamente.
Un monitoraggio nutrizionale pensato per i nutrienti vegetali
Il monitoraggio nutrizionale di VeggieOS registra i pasti a base vegetale e tiene traccia dei nutrienti che contano in una dieta vegana: proteine, vitamina B12, ferro, calcio, omega-3, zinco, iodio, selenio e vitamina D. Mostra medie settimanali anziché giornaliere, spiega fattori di assorbimento come abbinare il ferro alla vitamina C, e permette di registrare pasti direttamente da scansioni, ricette convertite o dal piano pasti. È gratuito e non ha livelli premium.
- Monitora gli otto nutrienti che richiedono davvero attenzione in una dieta vegetale.
- Le medie settimanali evitano il falso allarme di un singolo giorno sotto obiettivo.
- L'assorbimento conta: il monitoraggio spiega inibitori e facilitatori invece di mostrare solo totali grezzi.
- Registrare richiede un tocco da una scansione, una ricetta convertita o un pasto pianificato.
Il tuo impatto vegetale, in numeri che puoi difendere
Il monitoraggio dell'impatto di VeggieOS converte i tuoi pasti registrati, le scansioni e le sostituzioni in stime di animali risparmiati, emissioni di gas serra evitate, e acqua e terra risparmiate, usando medie pubblicate di valutazione del ciclo di vita. Le cifre si aggiornano automaticamente man mano che usi l'app, la metodologia e le fonti sono mostrate apertamente, e i traguardi possono essere condivisi come immagini. È gratuito.
- L'impatto è calcolato dal cibo che hai davvero registrato, non da una cifra generica di "vegano medio".
- Quattro dimensioni: animali, CO₂e, acqua e terra.
- Metodologia e fonti sono pubblicate, e le stime sono presentate come intervalli dove la scienza è incerta.
- Serie e traguardi danno la motivazione quotidiana che l'etica astratta non offre.
Come funziona
- 1
Scanner di codici a barre vegano — Apri lo scanner
Tocca Scansiona nell'app. La fotocamera si apre subito; non serve un account per provarlo in modalità ospite.
- 2
Coach vegano IA — Apri il coach
Una scheda nell'app, sempre disponibile. Inizia a scrivere o scegli uno dei suggerimenti proposti.
- 3
Convertitore di ricette — Porta la ricetta
Incolla un URL, carica una foto di un libro di cucina o di una scheda scritta a mano, oppure digita ingredienti e procedimento.
- 4
Pianificatore pasti — Imposta i tuoi vincoli
Dimensione del nucleo familiare, tempo di cottura nei giorni feriali e nel weekend, allergie, ingredienti che non ti piacciono, cucine che ami e qualsiasi obiettivo calorico o proteico.
- 5
Monitoraggio nutrizionale — Registra un pasto
Cerca nella libreria alimentare incentrata sui vegetali, scansiona un codice a barre, registra una ricetta convertita, o accetta un pasto pianificato con un tocco.
- 6
Monitoraggio dell'impatto — Usa l'app normalmente
Scansiona prodotti, registra pasti e segui il tuo piano — non esiste una registrazione separata dei dati di impatto.
Situazioni reali che risolve
Il corridoio del supermercato
Due salse simili, carattere minuscolo, una fila alle spalle. Due scansioni, una risposta chiara.
Neo-vegano
Nei primi mesi quasi ogni prodotto è un punto interrogativo. Lo scanner trasforma quell'ansia in un'abitudine di cui puoi fidarti.
Le 18, testa vuota, frigo pieno
"Cosa posso fare in 20 minuti con quello che ho?" — risposta basata sulla tua vera dispensa.
Il commento di un medico sul ferro
Ricevi un piano centrato sul cibo con consigli di assorbimento, e una verifica se la tua settimana registrata è davvero carente.
La torta della nonna
Fotografa la scheda scritta a mano e ottieni una versione vegana che sa ancora dell'originale.
Una ricetta di blog che hai trovato
Incolla il link; il convertitore elimina la storia personale e restituisce una ricetta vegana pulita.
Sere impegnate
Limita la cucina infrasettimanale a 25 minuti e lascia al weekend le ricette più lunghe.
Cucinare in grandi quantità
Pianifica una domenica di cucina con pasti pensati per essere riscaldati bene.
Nuovo alla dieta vegetale
Conferma nella prima settimana che proteine e ferro sono davvero a posto.
Storia di bassa ferritina
Monitora l'assunzione di ferro con consigli di abbinamento e verifica se la tendenza migliora.
Restare motivati al terzo mese
La novità svanisce; i numeri che crescono no.
Spiegare la tua scelta
Rispondi a "ma fa davvero la differenza?" con i tuoi dati e fonti citate.
VeggieOS contro le solite alternative
| Funzionalità | Risposta breve | Perché le persone lo usano |
|---|---|---|
| Scanner di codici a barre vegano | Punta il telefono su un codice a barre e ottieni un verdetto vegano istantaneo. | Secondi invece di minuti |
| Coach vegano IA | Un esperto di alimentazione vegetale in tasca, che sa cosa hai scansionato e cucinato. | Consigli su misura per il tuo frigo |
| Convertitore di ricette | Trasforma qualsiasi ricetta — un link, una foto o un classico di famiglia — completamente vegana. | Mantieni il cibo con cui sei cresciuto |
| Pianificatore pasti | Una settimana vegetale equilibrata, generata intorno alla tua dispensa e al tuo budget. | Meno spreco alimentare |
| Monitoraggio nutrizionale | Tieni traccia dei nutrienti che contano davvero in una dieta vegetale. | I nutrienti giusti |
| Monitoraggio dell'impatto | Scopri gli animali, l'acqua, la terra e la CO₂ dietro le tue scelte. | Motivazione che dura |
Domande frequenti
Lo scanner di codici a barre vegano è davvero gratuito?
Sì. VeggieOS non ha piano premium, né quota di scansioni, né pubblicità. Lo scanner funziona in modo identico per ospiti e utenti registrati.
Serve un account per scansionare?
No. La modalità ospite salva le tue scansioni localmente nel browser. Se in seguito crei un account, VeggieOS propone di importare quella cronologia così nulla va perso.
Il coach IA è gratuito?
Sì, senza quota di messaggi e senza abbonamento. È finanziato dal progetto, non da te.
Può vedere i miei dati personali?
Solo le parti del tuo stesso account VeggieOS che rendono utili le risposte — scansioni, dispensa, piano, registri e obiettivi — e solo mentre ti risponde.
Può convertire una ricetta da una foto?
Sì. Fotografa una pagina di un libro di cucina o una scheda scritta a mano e il testo viene letto, analizzato e convertito.
Funziona con la pasticceria?
È lì che conta di più. Proporzioni, equilibrio dei liquidi e tempo di forno vengono regolati invece di essere sostituiti uno a uno.
Il pianificatore pasti è gratuito?
Sì, generazione IA inclusa. Non esiste un piano premium.
Posso usare le mie ricette?
Sì. Le ricette salvate e convertite possono essere inserite in qualsiasi giorno del piano.
Quali nutrienti monitora?
Calorie e macronutrienti più proteine, vitamina B12, ferro, calcio, zinco, iodio, selenio, omega-3 e vitamina D.
Devo registrare tutto?
No. Anche registrare pochi giorni a settimana dà un quadro utile, perché il monitoraggio media sull'intera settimana.
Come vengono calcolate le cifre di impatto?
Da medie di valutazione del ciclo di vita pubblicate per categorie alimentari, mappate sui cibi che registri, con adeguamenti regionali dove esistono dati affidabili.
I numeri sono esatti?
No, e nessun calcolatore onesto lo sostiene. Sono le migliori stime disponibili, mostrate come intervalli dove i dati sottostanti variano molto.
Tutto quello che hai visto sopra è gratis, per sempre
VeggieOS non ha un livello premium, nessun periodo di prova a tempo e nessuna pubblicità. Crea un account in pochi secondi, oppure provalo prima in modalità ospite e importa i tuoi dati più tardi.