كل أداة في VeggieOS، بشرح مفصّل

ماسح VeggieOS هو ماسح باركود مجاني يفحص قائمة مكونات المنتج مقابل قاعدة بيانات لمكونات حيوانية المصدر، ومختبَرة على الحيوانات، وغامضة، ويعيد حكمًا نباتيًا في نحو ثانية واحدة. يسمّي المكوّن الدقيق وراء الحكم السلبي، يشرح سبب كونه مشكلة، ويقترح بدائل نباتية يمكنك شراؤها بدلًا منه. لا يوجد حد للمسح ولا باقة مدفوعة.

• امسح باركودًا، أو صوّر قائمة المكونات إن لم يكن للمنتج باركود.
• تحصل على حكم مع التفسير: أي مكوّن، مصدره، ومدى الثقة في النتيجة.
• المكونات الغامضة (E471، النكهات الطبيعية، السكر، الشيلاك، الغليسرين) تحصل على إجابة صادقة "يعتمد على المصدر" بدلًا من يقين زائف.
• يمكن حفظ كل مسحة في سجلك أو مخزنك أو قائمة تسوقك بلمسة واحدة.

مدرّب VeggieOS بالذكاء الاصطناعي مساعد نباتي مجاني يجيب على أسئلة التغذية والطهي والتسوق مستخدمًا بيانات تطبيقك الخاصة كسياق. يمكنه قراءة مسحاتك الأخيرة، ومخزنك، وخطة وجباتك، وأهدافك، ويمكنه اتخاذ إجراءات مثل إضافة عنصر إلى قائمة تسوقك أو تسجيل وجبة. كما ينتج رؤية أسبوعية تلخّص ما تغيّر وما يجب تجربته لاحقًا.

• اسأل بلغة بسيطة، بأي لغة من اللغات المدعومة.
• يستخدم المدرّب مخزنك وسجل مسحك، فتكون الإجابات محددة لا عامة.
• يمكنه التصرف: الإضافة إلى المخزن، الإضافة إلى قائمة التسوق، تسجيل وجبة، اقتراح بديل.
• تسلّط الرؤية الأسبوعية الضوء على البروتين والحديد وB12 واتجاهات التنوع من سجلاتك الخاصة.

يأخذ محوّل وصفات VeggieOS أي وصفة — من رابط، أو صورة، أو نص مكتوب — ويعيد كتابتها كوصفة نباتية كاملة. يستبدل كل مكوّن حيواني ببديل نباتي محدد بالنسبة الصحيحة، ويعدّل السائل والدهن والرابط ووقت الطهي وفقًا لذلك، ويشير إلى مواضع اختلاف القوام أو النكهة. مجاني ويعمل بخمس عشرة لغة.

• ثلاثة مدخلات: رابط وصفة، صورة صفحة مطبوعة، أو نص عادي.
• الاستبدالات مقدّرة كميًا: بيضة واحدة = ملعقة كبيرة بذور كتان مطحونة + 3 ملاعق ماء للربط، لكن ماء الحمص للتهوية.
• يعدّل المحوّل الطريقة والتوقيت، لأن العجائن النباتية تتصرف بشكل مختلف.
• يمكن تغيير حجم الوصفات المحوّلة، وحفظها، وإضافتها إلى خطة وجباتك، ودفعها إلى قائمة تسوقك.

يولّد مخطط وجبات VeggieOS أسبوعًا كاملًا من وجبات نباتية متوازنة بناءً على حجم أسرتك، ووقتك المتاح، وما لا تحبه، ومخزنك الحالي. يمكن استبدال كل وجبة، وتتابع الخطة البروتين والعناصر الغذائية الأساسية عبر الأسبوع، وتصبح المكونات الناقصة قائمة تسوق مجمّعة حسب ممر السوبرماركت، وتُحفظ كل نسخة لتتمكن من المقارنة أو استعادة خطط سابقة. مجاني تمامًا.

• يُولَّد الأسبوع في ثوانٍ ويظل قابلًا للتعديل بالكامل.
• يبدأ المخطط من مخزنك، مما يقلل التكلفة وهدر الطعام معًا.
• التغذية متوازنة عبر الأسبوع، لا مفروضة على كل وجبة على حدة.
• بدّل وجبة واحدة وتُعاد حساب قائمة التسوق فورًا.

يسجّل متتبع تغذية VeggieOS الوجبات النباتية ويتتبع العناصر المهمة في النظام النباتي: البروتين، فيتامين B12، الحديد، الكالسيوم، أوميغا-3، الزنك، اليود، السيلينيوم وفيتامين D. يعرض متوسطات أسبوعية بدلًا من يومية، ويشرح عوامل الامتصاص مثل إقران الحديد بفيتامين C، ويتيح لك تسجيل الوجبات مباشرة من المسحات أو الوصفات المحوَّلة أو خطة وجباتك. مجاني ولا توجد باقة مدفوعة.

• يتتبع العناصر الثمانية التي تحتاج فعلًا انتباهًا في النظام النباتي.
• تتجنب المتوسطات الأسبوعية إنذار الخطأ الكاذب ليوم واحد دون الهدف.
• الامتصاص مهم: يشرح المتتبع المثبطات والمعزّزات بدلًا من عرض إجماليات خام.
• التسجيل بلمسة واحدة من مسحة أو وصفة محوَّلة أو وجبة مخطَّطة.

يحوّل متتبع أثر VeggieOS وجباتك ومسحاتك واستبدالاتك المسجَّلة إلى تقديرات للحيوانات المُنقذة، وانبعاثات غازات الدفيئة المتجنَّبة، والماء والأرض الموفَّرة، باستخدام متوسطات تقييم دورة حياة منشورة. تُحدَّث الأرقام تلقائيًا مع استخدامك للتطبيق، وتُعرَض المنهجية والمصادر علنًا، ويمكن مشاركة المعالم كصور. مجاني.

• يُحسَب الأثر من طعامك المسجَّل الفعلي، لا من رقم "نباتي متوسط" عام.
• أربعة أبعاد: الحيوانات، CO₂ المكافئ، الماء والأرض.
• المنهجية والمصادر منشورة، وتُعرَض التقديرات كنطاقات حيث يكون العلم غير مؤكد.
• تمنح السلاسل والمعالم الدافع اليومي الذي لا توفره الأخلاقيات المجردة.