Todas las herramientas de VeggieOS, explicadas en profundidad
VeggieOS reúne seis herramientas para tu día a día vegano: comprobar un producto en la tienda, resolver una duda, convertir una receta que ya te encanta, planificar la semana, cuidar tu nutrición y ver el impacto de todo ello. Cada herramienta tiene su propia guía a continuación.
- ~1s
- tiempo típico de veredicto
- 24/7
- disponible, sin esperas
- 3
- métodos de entrada: enlace, foto, texto
- <30s
- para generar una semana completa
- 8
- nutrientes críticos para veganos controlados
- 4
- dimensiones de impacto controladas
Escáner de código de barras vegano
Apunta el móvil a un código de barras y obtén un veredicto vegano al instante.
- Veredicto instantáneo: vegano, vegetariano, no vegano o poco claro
- Cada ingrediente de riesgo, identificado y explicado, no solo una puntuación
- Estado cruelty-free, aceite de palma y señales de ultraprocesamiento en la misma tarjeta
Coach vegano de IA
Un experto en alimentación vegetal en tu bolsillo, que sabe lo que has escaneado y cocinado.
- Respuestas basadas en tus escaneos, tu despensa, tu plan y tus objetivos
- Un análisis semanal que detecta patrones que se te escaparían
- Puede añadir artículos a tu despensa, lista y registro de comidas por ti
Conversor de recetas
Convierte cualquier receta —a partir de un enlace, una foto o un clásico familiar— en una versión totalmente vegana.
- Convierte desde un enlace, una foto de una página o texto pegado
- Proporciones exactas, no un vago "usa una alternativa vegetal"
- Técnica y tiempo ajustados, no solo los ingredientes
Planificador de comidas
Una semana equilibrada a base de plantas, generada según tu despensa y tu presupuesto.
- Planes semanales generados por IA en segundos, editables en todas partes
- Consciente de tu despensa: cocina lo que ya tienes antes de pedirte comprar
- Sustituye cualquier comida y el plan y la lista se actualizan al instante
Rastreador nutricional
Controla los nutrientes que realmente importan en una dieta a base de plantas.
- Base de datos de alimentos centrada en plantas, con productos fortificados incluidos
- Vista semanal, porque la nutrición se equilibra a lo largo de los días
- Orientación sobre absorción, no solo cifras en bruto
Rastreador de impacto
Ve los animales, el agua, la tierra y el CO₂ que hay detrás de tus decisiones.
- Animales, CO₂e, agua y tierra, actualizados a medida que registras
- Metodología transparente con fuentes publicadas
- Rachas, hitos y tarjetas de impacto compartibles
Respuesta breve
El escáner de código de barras vegano gratuito que explica su veredicto
El escáner de VeggieOS es un lector de códigos de barras gratuito que compara la lista de ingredientes de un producto con una base de datos de ingredientes de origen animal, probados en animales o de origen incierto, e indica si es vegano en aproximadamente un segundo. Identifica el ingrediente exacto que provoca un veredicto negativo, explica por qué es un problema y sugiere alternativas veganas que puedes comprar en su lugar. No hay límite de escaneos ni plan de pago.
- Escanea un código de barras, o fotografía la lista de ingredientes si el producto no tiene código.
- Obtienes un veredicto razonado: qué ingrediente determina el resultado, de dónde proviene y cuál es el nivel de confianza del análisis.
- Los ingredientes ambiguos (E471, aromas naturales, azúcar, goma laca, glicerina) reciben una respuesta honesta de "depende del origen" en lugar de una falsa certeza.
- Cada escaneo se puede guardar en tu historial, despensa o lista de la compra con un solo toque.
Un coach vegano de IA que ya conoce tu cocina
El coach de IA de VeggieOS es un asistente gratuito especializado en alimentación vegetal que responde a preguntas de nutrición, cocina y compras teniendo en cuenta tus propios datos de la aplicación. Puede consultar tus escaneos recientes, tu despensa, tu plan de comidas y tus objetivos, y puede realizar acciones como añadir un artículo a tu lista de la compra o registrar una comida. También genera un análisis semanal que resume qué ha cambiado y qué puedes probar después.
- Pregunta en lenguaje sencillo, en cualquiera de los idiomas disponibles.
- El coach usa tu despensa y tu historial de escaneos, así que las respuestas son específicas y no genéricas.
- Puede actuar: añadir a la despensa, añadir a la lista de la compra, registrar una comida, sugerir una sustitución.
- Un análisis semanal destaca tendencias de proteína, hierro, B12 y variedad a partir de tus propios registros.
Convierte cualquier receta en vegana, con proporciones que sí funcionan
El conversor de recetas de VeggieOS toma cualquier receta —de un enlace, una fotografía o texto escrito— y la reescribe como una receta totalmente vegana. Sustituye cada ingrediente animal por un sustituto vegetal concreto en la proporción correcta, ajusta el líquido, la grasa, la ligazón y el tiempo de cocción en consecuencia, y señala dónde la textura o el sabor serán diferentes. Es gratis y funciona en quince idiomas.
- Tres formas de entrada: enlace de la receta, foto de una página impresa o texto simple.
- Las sustituciones se cuantifican: 1 huevo = 1 cucharada de lino molido + 3 cucharadas de agua para ligar, pero aquafaba para airear.
- El conversor ajusta el método y el tiempo, porque las masas vegetales se comportan de forma distinta.
- Las recetas convertidas se pueden ajustar en cantidad, guardar, añadir a tu plan de comidas y enviar a tu lista de la compra.
Un planificador de comidas vegano que usa lo que ya tienes
El planificador de comidas de VeggieOS genera una semana completa de comidas veganas equilibradas según cuántos sois en casa, el tiempo disponible, lo que no te gusta y lo que tienes en la despensa. Puedes cambiar cualquier comida. El plan hace un seguimiento de la proteína y los nutrientes clave a lo largo de la semana, reúne los ingredientes que faltan en una lista de la compra agrupada por sección del supermercado y guarda cada versión para que puedas comparar o restaurar planes anteriores. Es completamente gratis.
- Una semana se genera en segundos y sigue siendo totalmente editable.
- El planificador parte de tu despensa, lo que reduce el coste y el desperdicio de alimentos.
- La nutrición se equilibra a lo largo de la semana, no se fuerza en cada comida individual.
- Cambia una comida y la lista de la compra se recalcula al instante.
Un rastreador nutricional pensado para nutrientes vegetales
El rastreador nutricional de VeggieOS registra comidas a base de plantas y controla los nutrientes que importan en una dieta vegana: proteína, vitamina B12, hierro, calcio, omega-3, zinc, yodo, selenio y vitamina D. Muestra medias semanales en lugar de diarias, explica factores de absorción como combinar hierro con vitamina C, y permite registrar comidas directamente desde escaneos, recetas convertidas o tu plan de comidas. Es gratis y no tiene plan premium.
- Controla los ocho nutrientes que realmente necesitan atención en una dieta a base de plantas.
- Las medias semanales evitan la falsa alarma de un solo día por debajo del objetivo.
- La absorción importa: el rastreador explica inhibidores y potenciadores en lugar de mostrar totales desnudos.
- Registrar es un toque desde un escaneo, una receta convertida o una comida planificada.
Tu impacto a base de plantas, en cifras que puedes defender
El seguimiento de impacto de VeggieOS convierte las comidas, los escaneos y las sustituciones que registras en estimaciones de animales salvados, emisiones de gases de efecto invernadero evitadas y ahorro de agua y suelo, a partir de medias publicadas de análisis de ciclo de vida. Las cifras se actualizan automáticamente al usar la aplicación, la metodología y las fuentes se muestran con transparencia, y los hitos se pueden compartir como imágenes. Es gratis.
- El impacto se calcula a partir de tu comida realmente registrada, no de una cifra genérica de "vegano medio".
- Cuatro dimensiones: animales, CO₂e, agua y tierra.
- La metodología y las fuentes están publicadas, y las estimaciones se presentan como rangos donde la ciencia es incierta.
- Las rachas y los hitos aportan la motivación del día a día que la ética abstracta no da.
Haga que su próxima elección sea más sencilla
Empiece con la pregunta que tiene delante: un ingrediente desconocido, una receta para adaptar o las comidas de la semana. Una respuesta útil debe explicar los pros y los contras, no solo darle una insignia verde.
- Escáner de código de barras vegano
- Para una barra de proteínas, busque primero las proteínas de leche, luego verifique los aditivos ambiguos y el origen de cualquier vitamina D3.
- Coach vegano de IA
- Intente: Tengo garbanzos, arroz y espinacas congeladas, veinte minutos y no tengo horno. Sugiera una cena saciante sin frutos secos.
- Conversor de recetas
- Para una pasta cremosa, pruebe con crema vegetal sin azúcar o tofu sedoso batido; añada acidez y condimento al gusto en lugar de confiar solo en un sustituto del queso.
- Planificador de comidas
- Ase verduras para la cena, use las verduras restantes en un bol de garbanzos y convierta el arroz sobrante en un salteado rápido de tofu.
- Rastreador nutricional
- Para un bol de lentejas, registre las lentejas cocidas, el cereal, el aliño y los acompañamientos por separado cuando se conozcan sus cantidades.
- Rastreador de impacto
- Compare una comida habitual a base de legumbres con la comida a base de carne a la que sustituye, teniendo en cuenta el tamaño de las porciones y el desperdicio de alimentos.
Cómo funciona
- 1
Escáner de código de barras vegano — Abre el escáner
Toca Escanear en la aplicación. La cámara se abre al instante; no hace falta cuenta para probarlo en modo invitado.
- 2
Coach vegano de IA — Abre el coach
Una pestaña en la aplicación, siempre disponible. Empieza a escribir o elige una de las sugerencias propuestas.
- 3
Conversor de recetas — Aporta la receta
Pega un enlace, sube una foto de un libro de cocina o de una tarjeta manuscrita, o escribe los ingredientes y el método.
- 4
Planificador de comidas — Define tus restricciones
Cuántos sois en casa, tiempo para cocinar entre semana y los fines de semana, alergias, ingredientes que no te gustan, tipos de cocina que te encantan y cualquier objetivo de calorías o proteína.
- 5
Rastreador nutricional — Registra una comida
Busca en la biblioteca de alimentos centrada en plantas, escanea un código de barras, registra una receta convertida o acepta una comida planificada con un solo toque.
- 6
Rastreador de impacto — Usa la app con normalidad
Escanea productos, registra comidas y sigue tu plan — no existe una entrada de datos de impacto aparte.
Situaciones reales que resuelve
El pasillo del supermercado
Dos salsas parecidas, letra diminuta, una cola detrás de ti. Dos escaneos, una respuesta clara.
Recién vegano
En los primeros meses casi todos los productos son una incógnita. El escáner te ayuda a pasar de la ansiedad a la confianza en tus compras habituales.
Las 18h, sin ideas, nevera llena
«¿Qué puedo preparar en 20 minutos con lo que tengo?» — Una respuesta basada en lo que tienes en la despensa.
El comentario de un médico sobre el hierro
Recibe un plan centrado en la comida con consejos de absorción, y una comprobación de si tu semana registrada realmente se queda corta.
El bizcocho de la abuela
Fotografía la ficha de la receta manuscrita y obtén una versión vegana que conserve el sabor original.
Una receta de blog que encontraste
Pega el enlace; el conversor elimina la historia de vida y devuelve una receta vegana limpia.
Noches entre semana muy ajustadas
Limita la cocina de los días laborables a 25 minutos y deja las recetas más largas para el fin de semana.
Cocinar en grandes cantidades
Planifica una sesión de cocina el domingo con comidas pensadas para recalentar bien.
Recién iniciado en lo vegetal
Confirma en la primera semana que la proteína y el hierro están realmente bien.
Historial de ferritina baja
Vigila la ingesta de hierro con consejos de combinación y comprueba si la tendencia mejora.
Mantener la motivación en el tercer mes
La novedad se desvanece; las cifras crecientes no.
Explicar tu decisión
Responde a "¿de verdad marca alguna diferencia?" con tus propios datos y fuentes citadas.
VeggieOS frente a las alternativas habituales
| Funciones | Respuesta breve | Por qué lo usa la gente |
|---|---|---|
| Escáner de código de barras vegano | Apunta el móvil a un código de barras y obtén un veredicto vegano al instante. | Segundos en lugar de minutos |
| Coach vegano de IA | Un experto en alimentación vegetal en tu bolsillo, que sabe lo que has escaneado y cocinado. | Consejos que encajan con tu frigorífico |
| Conversor de recetas | Convierte cualquier receta —a partir de un enlace, una foto o un clásico familiar— en una versión totalmente vegana. | Conserva la comida con la que creciste |
| Planificador de comidas | Una semana equilibrada a base de plantas, generada según tu despensa y tu presupuesto. | Menos desperdicio de alimentos |
| Rastreador nutricional | Controla los nutrientes que realmente importan en una dieta a base de plantas. | Los nutrientes correctos |
| Rastreador de impacto | Ve los animales, el agua, la tierra y el CO₂ que hay detrás de tus decisiones. | Motivación duradera |
Preguntas frecuentes
¿El escáner vegano de códigos de barras es realmente gratis?
Sí. VeggieOS no tiene plan premium, ni cuota de escaneos, ni anuncios. El escáner funciona igual para invitados y usuarios con cuenta.
¿Necesito una cuenta para escanear?
No. El modo invitado guarda tus escaneos localmente en el navegador. Si más tarde creas una cuenta, VeggieOS te ofrece importar ese historial para que no se pierda nada.
¿El coach de IA es gratis?
Sí, sin límite de mensajes y sin suscripción. Lo financia el proyecto, no tú.
¿Puede ver mis datos personales?
Solo las partes de tu propia cuenta de VeggieOS que hacen útiles las respuestas —escaneos, despensa, plan, registros y objetivos— y solo mientras te responde.
¿Puede convertir una receta a partir de una foto?
Sí. Fotografía una página de un libro de recetas o una tarjeta manuscrita y el texto se lee, se analiza y se convierte.
¿Funciona con la repostería?
Es donde más importa. Las proporciones, el equilibrio de líquido y el tiempo de horno se ajustan en lugar de cambiarse uno a uno.
¿El planificador de comidas es gratis?
Sí, incluida la generación por IA. No hay plan premium.
¿Puedo usar mis propias recetas?
Sí. Las recetas guardadas y convertidas se pueden colocar en cualquier día del plan.
¿Qué nutrientes controla?
Calorías y macros, además de proteína, vitamina B12, hierro, calcio, zinc, yodo, selenio, omega-3 y vitamina D.
¿Tengo que registrarlo todo?
No. Incluso registrar unos días a la semana da una imagen útil, porque el rastreador hace la media a lo largo de la semana.
¿Cómo se calculan las cifras de impacto?
A partir de medias publicadas de análisis de ciclo de vida para categorías de alimentos, asociadas a lo que registras, con ajustes regionales donde existen datos fiables.
¿Son cifras exactas?
No, y ninguna calculadora honesta lo afirma. Son las mejores estimaciones disponibles, mostradas como rangos donde los datos subyacentes varían mucho.
Todo lo anterior es gratis, para siempre
VeggieOS no tiene plan premium, ni periodo de prueba limitado, ni anuncios. Crea una cuenta en segundos o pruébalo primero en modo invitado e importa tus datos más tarde.