Diabète de type 2 — prévention et rémission
Les régimes végétaux complets baissent l'HbA1c, réduisent les traitements et conduisent souvent le diabète de type 2 en rémission.
Scanner vegan et cruelty-free gratuit
Le scanner vegan gratuit — en un seul scan.
VeggieOS vous dit instantanément si un aliment, un cosmétique ou un produit ménager est vegan, végétarien et cruelty-free — et propose des alternatives végétales sinon. Avec convertisseur de recettes, planificateur de repas, garde-manger et tableau d'impact. 100% gratuit.
- 100% gratuit, à vie
- Sans carte bancaire
- Scans illimités
- Fonctionne sur iOS et Android
Tous les outils vegan et cruelty-free — gratuitement
Une boîte à outils gratuite et complète pour les consommateurs conscients — du rayon du supermarché à votre cuisine, votre garde-manger et votre menu de la semaine.
Scanner de codes-barres vegan
Visez un code-barres avec votre caméra et obtenez un verdict vegan, végétarien et cruelty-free instantané grâce à l'IA.
Alternatives végétales
Si un produit n'est pas vegan, nous suggérons des alternatives végétales et cruelty-free de marques qui partagent vos valeurs.
Convertisseur de recettes
Convertissez n'importe quelle recette en version vegan en quelques secondes — substitutions laitages, œufs, viande automatiques.
Planificateur végétal
Planifiez une semaine entière de repas végétaux, sauvegardez vos favoris et ne vous demandez plus quoi cuisiner.
Détecteur d'ingrédients
Repérez les additifs non vegan, allergènes et ingrédients d'origine animale cachés comme carmin, gélatine, lactosérum, caséine.
Nutrition et macros
Recevez des objectifs caloriques et macros personnalisés, suivez vos repas et profitez de recommandations IA végétales.
Rappels d'hydratation
Restez hydraté avec des rappels configurables, contrôles de report et boutons de log rapide en un clic.
Magasins éthiques à proximité
Trouvez magasins, restaurants et marchés vegan-friendly autour de vous sur une carte interactive.
Tableau de bord d'impact
Suivez les animaux épargnés, l'eau et le CO₂ évités à chaque choix conscient — petits gestes, vrai impact.
Suivre des marques éthiques
Suivez vos marques cruelty-free préférées et soyez notifié à chaque nouveau produit vegan.
Garde-manger et liste de courses
Gérez votre garde-manger, réduisez le gaspillage avec des alertes de péremption et générez des listes de courses vegan.
Défis durables
Rejoignez des défis gratuits, créez des habitudes durables et gagnez des récompenses en réduisant votre empreinte.
Scannez, remplacez, consommez mieux — en trois étapes
Que vous deveniez 100% vegan, mangiez plus végétal ou évitiez les tests sur animaux, VeggieOS rend l'achat éthique facile.
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Scannez un code-barres
Ouvrez VeggieOS, visez avec la caméra et obtenez un verdict vegan et cruelty-free instantané — aliments, cosmétiques, soins, produits ménagers.
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Voyez ce qu'il y a dedans
Liste complète des ingrédients, certifications vegan et cruelty-free, alertes claires sur additifs animaux, allergènes et ingrédients cachés.
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Choisissez mieux
Nous proposons des alternatives vegan et cruelty-free disponibles près de chez vous ou en ligne — ajoutées directement à votre liste de courses.
Des repas végétaux, faciles et gratuits
Convertissez n'importe quelle recette en vegan en quelques secondes avec notre convertisseur IA gratuit. Planifiez votre semaine, créez une liste de courses intelligente depuis votre garde-manger et suivez vos macros et votre hydratation — sans payer un centime.
- Conversion vegan en un clic depuis n'importe quelle URL
- Planificateur hebdomadaire végétal
- Garde-manger intelligent, alertes et liste de courses
- Macros et calories vegan personnalisées
- Rappels d'hydratation configurables
Pourquoi végétal
Manger végétal, validé par la science
Les preuves sont accablantes : une alimentation vegan ou à base de plantes améliore le diabète de type 2, la résistance à l'insuline, le cholestérol, le foie gras, le poids, la longévité, la performance sportive, la peau et l'humeur — tout en réduisant fortement votre impact sur la planète et en épargnant des animaux. Chaque affirmation renvoie à une source scientifique évaluée par les pairs.
Résistance à l'insuline et syndrome métabolique
Remplacer viande, laitages et ultra-transformés par légumineuses, céréales complètes, légumes et fruits améliore la sensibilité à l'insuline.
Cholestérol élevé et maladies cardiaques
Les régimes végétaux abaissent le LDL et les événements cardiovasculaires — et ont fait régresser la maladie coronarienne dans des essais clés.
Stéatose hépatique non alcoolique (NAFLD)
Une alimentation végétale saine est liée à une moindre prévalence et progression de la stéatose hépatique.
Prévention du risque de cancer
L'OMS classe la viande transformée comme cancérogène (Groupe 1). Les régimes végétaux réduisent le risque de plusieurs cancers.
Poids santé et obésité
Les véganes ont l'IMC moyen le plus bas et perdent plus de poids que les autres régimes dans les essais comparatifs.
Espérance de vie et mortalité
De grandes cohortes lient l'alimentation végétale à une vie plus longue — Loma Linda est l'une des cinq Blue Zones.
Performance sportive et récupération
Bien planifiés, les régimes végétaux couvrent les besoins force/endurance et accélèrent la récupération.
Santé mentale, humeur et cognition
Riches en fruits, légumes, complets, légumineuses et oléagineux, ces régimes améliorent l'humeur et protègent le cerveau.
Peau, cheveux et paraître plus jeune
Aliments végétaux antioxydants et à faible IG favorisent une peau plus nette et un vieillissement cutané ralenti.
Métabolisme, tension et inflammation
Les régimes végétaux baissent la tension, réduisent l'inflammation (CRP, IL-6) et augmentent la thermogenèse.
Climat et impact environnemental
L'élevage est l'un des principaux moteurs du changement climatique. Manger végétal est le plus grand levier individuel.
Animaux : un enjeu éthique au-delà des chiffres
Plus de 80 milliards d'animaux terrestres et des milliers de milliards de poissons sont tués chaque année.
Complet à chaque étape de la vie
L'Académie de Nutrition confirme que les régimes végans bien planifiés sont adaptés à toutes les étapes de la vie.
Questions fréquentes
Tout savoir sur l'app vegan et cruelty-free gratuite VeggieOS.
VeggieOS est-il vraiment gratuit ?
Oui — VeggieOS est 100% gratuit. Scans illimités, conversions de recettes, planification des repas, rappels d'hydratation et suivi d'impact sans carte bancaire.
Comment fonctionne le scanner vegan ?
Ouvrez l'app, visez un code-barres ou une étiquette d'ingrédients et VeggieOS analyse les ingrédients avec l'IA pour rendre un verdict vegan, végétarien et cruelty-free en secondes.
Ça marche pour les cosmétiques et produits ménagers ?
Oui. Nous analysons aliments, cosmétiques, soins et produits ménagers pour détecter tests animaux, ingrédients d'origine animale et certifications comme Leaping Bunny et Vegan Society.
L'app suggère-t-elle des alternatives vegan ?
Quand un produit n'est pas vegan ou cruelty-free, VeggieOS recommande des alternatives végétales éthiques de marques de confiance, près de chez vous et en ligne.
Puis-je planifier des repas végétaux ?
Oui — convertissez n'importe quelle recette, planifiez votre semaine, sauvegardez vos recettes et générez une liste de courses intelligente depuis votre garde-manger.
Faut-il installer une app ?
Non. VeggieOS fonctionne dans votre navigateur en PWA — installez-la sur l'écran d'accueil iOS ou Android pour la meilleure expérience.