فارسی

مکمل‌های گیاهی: ضروریات و کلاهبرداری‌ها، با طبقه‌بندی شواهد

با گسترش سبک زندگی وگان، توجه به دریافت کافی مواد مغذی از منابع گیاهی اهمیت دوچندان یافته است. در حالی که بسیاری از مواد مغذی به راحتی از طریق رژیم غذایی متنوع گیاهی قابل تأمین هستند، برخی از آن‌ها نیازمند توجه ویژه و گاهی مکمل‌یاری هستند.

6/15/2026 · 8 min · 1,440 words