Nyfikna flexitarianer
Minska animaliska produkter några måltider i veckan.
- Ett recept i taget
- Veckoprogress
- Enkla inköpslistor
Gratis vegansk app — recept, planerare & skanner
Veganska recept, måltidsplanerare och streckkodsskanner.
VeggieOS säger direkt om mat, smink eller hushållsprodukter är veganska, vegetariska och djurförsöksfria — och föreslår växtbaserade alternativ när de inte är det. Plus receptomvandlare, veckoplanerare, smart skafferi och påverkansöversikt. Helt gratis.
- Alltid gratis
- Inget kreditkort
- Obegränsat antal skanningar
- iOS och Android
Funktioner · TL;DR
VeggieOS — Vegansk app: receptomvandlare, måltidsplanerare & streckkodsskanner
VeggieOS säger direkt om mat, smink eller hushållsprodukter är veganska, vegetariska och djurförsöksfria — och föreslår växtbaserade alternativ när de inte är det. Plus receptomvandlare, veckoplanerare, smart skafferi och påverkansöversikt. Helt gratis.
- Vegansk streckkodsskanner. Rikta kameran mot en streckkod och få direkt ett veganskt, vegetariskt och djurförsöksfritt utlåtande med AI.
- Bättre veganska alternativ. När en produkt inte är vegansk föreslår vi växtbaserade och djurförsöksfria alternativ från pålitliga varumärken.
- Receptomvandlare. Gör vilket recept som helst veganskt på sekunder — mjölk, ägg och kött byts ut automatiskt.
- Växtbaserad veckoplanerare. Planera en hel vecka med växtbaserad mat, spara dina favoritrecept och slipp fundera på vad du ska laga.
- Innehållskoll. Upptäck dolda animaliska tillsatser och allergener som karmin, gelatin, vassle och kasein.
- Näring och makros. Få personliga kalori- och makromål, logga måltider och få AI-baserade växtbaserade näringsråd.
Betrott av medvetna konsumenter
- 12k+
- Skannade produkter
- 80k+
- Kontrollerade ingredienser
- 15
- Språk
- 4,8★
- Snittbetyg
Allt du behöver för att leva veganskt och djurförsöksfritt — gratis
Från hyllan i butiken till köket, skafferiet och veckans meny — en komplett gratis verktygslåda för medvetna konsumenter.
Vegansk streckkodsskanner
Rikta kameran mot en streckkod och få direkt ett veganskt, vegetariskt och djurförsöksfritt utlåtande med AI.
Bättre veganska alternativ
När en produkt inte är vegansk föreslår vi växtbaserade och djurförsöksfria alternativ från pålitliga varumärken.
Receptomvandlare
Gör vilket recept som helst veganskt på sekunder — mjölk, ägg och kött byts ut automatiskt.
Växtbaserad veckoplanerare
Planera en hel vecka med växtbaserad mat, spara dina favoritrecept och slipp fundera på vad du ska laga.
Innehållskoll
Upptäck dolda animaliska tillsatser och allergener som karmin, gelatin, vassle och kasein.
Näring och makros
Få personliga kalori- och makromål, logga måltider och få AI-baserade växtbaserade näringsråd.
Påminnelser om att dricka vatten
Anpassade påminnelser, snooze och loggning med ett tryck för att hålla vätskebalansen i schack.
Etiska butiker i närheten
Hitta veganvänliga butiker, restauranger och marknader i närheten på en interaktiv karta.
Påverkansöversikt
Följ djur, vatten och CO₂ som du sparar med varje medvetet köp — små förändringar, riktig effekt.
Följ etiska varumärken
Följ dina favoritmärken inom djurförsöksfritt och få notiser om nya veganska lanseringar.
Skafferi och inköpslista
Håll koll på skafferiet, minska matsvinn med utgångsvarningar och bygg smarta veganska inköpslistor.
Hållbarhetsutmaningar
Gå med i gratis utmaningar för att bygga hållbara vanor och få belöningar när du minskar ditt avtryck.
Så jämför vi oss
Allt som betalappar tar betalt för — gratis i VeggieOS
Ingen premium, inga låsta funktioner, inget kort.
| VeggieOS | Typiska betalappar för veganer | |
|---|---|---|
| Obegränsad streckkodskanning | Gratis | 5–10 € / mån |
| AI-receptomvandlare | Gratis & obegränsad | Begränsad / betald |
| Veckoplanerare | Gratis | Endast premium |
| Ingredienser & allergener | Gratis | Gratis (bas) |
| Impact-dashboard (CO₂, vatten, djur) | Gratis | Sällan |
| Skafferi & utgångsvarningar | Gratis | Endast premium |
| Fungerar offline (PWA) | Ja | Varierar |
| Flerspråkig (15 språk) | Ja | Ofta endast engelska |
VeggieOS är 100% gratis — inga betalplaner, någonsin.
Vem VeggieOS är för
Var du än är på din växtbaserade resa
Från nyfikna till erfarna veganer — ett gratis verktyg för varje steg.
Nya veganer
Läs varje etikett med självförtroende.
- Mat, kosmetik, hushåll
- Lär medan du handlar
- Hitta snälla varumärken
Etiskt & cruelty-free
Stöd certifierade märken och mät din faktiska påverkan.
- Certifieringar i vy
- Följ märken
- Impact-dashboard
Matlagning & meal prep
Planera en hel växtbaserad vecka.
- AI-receptomvandlare
- Veckoplanerare
- Utgångsvarningar
Älskad av tidiga användare
Vad folk säger om VeggieOS
“Äntligen en app som läser etiketter åt mig.”
“Receptomvandlaren räddade min veckoplanering.”
“Att se CO₂ och vatten som sparats motiverar mig.”
Skanna, byt, handla snällare — i tre steg
Oavsett om du blir vegan, äter mer växtbaserat eller bara vill undvika djurtestade produkter — VeggieOS gör etisk shopping enkel.
- 1
Skanna vilken streckkod som helst
Öppna VeggieOS, rikta kameran och få ett direkt veganskt och djurförsöksfritt utlåtande — för mat, smink, hudvård och hushållsvaror.
- 2
Se exakt vad som finns i
Komplett ingredienslista, veganska och djurförsöksfria certifieringar och tydliga varningar för animaliska tillsatser, allergener och dolda ingredienser.
- 3
Välj ett bättre alternativ
Vi visar veganska och djurförsöksfria alternativ — i butiker nära dig eller online — och lägger dem direkt på din inköpslista.
Växtbaserad mat, enkelt och gratis
Klistra in vilken receptlänk som helst så gör vår AI den vegansk på några sekunder. Planera veckan, bygg smarta inköpslistor från skafferiet och håll koll på makros och vätska — utan att betala en krona.
- Vegansk receptomvandling med ett klick från valfri URL
- Veckovis växtbaserad måltidsplanerare
- Smart skafferi, utgångsvarningar och inköpslista
- Personliga veganska makro- och kalorimål
- Anpassade vattenpåminnelser
Varje medvetet val är ett steg mot en snällare planet
Vi räknar automatiskt djur, vatten och CO₂ du sparar med varje djurförsöksfritt köp. Små växtbaserade förändringar summerar till riktig påverkan — och VeggieOS håller poängen åt dig, gratis.
12 000+
Skannade produkter
4,8★
Genomsnittligt betyg
100 %
Gratis att använda
Varför växtbaserat
Växtbaserad kost — med vetenskapen i ryggen
Bevisen är överväldigande: en fullvärdig vegansk eller växtbaserad kost förbättrar typ 2-diabetes, insulinresistens, kolesterol, fettlever, vikt, livslängd, idrottsprestation, hud och humör — samtidigt som ditt klimatavtryck och djurens lidande minskar dramatiskt. Varje påstående länkar till en peer-reviewed källa.
Typ 2-diabetes — förebygga och vända
Växtbaserad kost av naturliga råvaror sänker gång på gång HbA1c, minskar behovet av diabetesmedicin och för i många fall typ 2-diabetes i remission.
Insulinresistens och metabolt syndrom
Att byta kött, mejeri och raffinerade produkter mot baljväxter, fullkorn, grönsaker och frukt förbättrar insulinkänsligheten och vänder delar av det metabola syndromet.
Högt kolesterol och hjärt-kärlsjukdom
Växtbaserad kost sänker pålitligt LDL (det 'onda' kolesterolet) och antalet hjärt-kärlhändelser — i klassiska studier vändes till och med kranskärlssjukdom.
Fettlever (NAFLD)
Hälsosam växtbaserad kost hänger samman med lägre förekomst av fettlever och långsammare utveckling av NAFLD/NASH.
Minskad cancerrisk
WHO klassar processat kött som cancerframkallande (grupp 1) och rött kött som grupp 2A. Övervägande växtbaserad kost minskar risken för flera cancerformer.
Hälsosam vikt och fetma
Veganer har lägst genomsnittligt BMI av alla studerade kostmönster, och växtbaserad kost slår konventionella dieter i direkta jämförelser av viktnedgång.
Livslängd och total dödlighet
Långa kohortstudier kopplar växtbaserad kost till längre liv — adventisterna i Loma Linda är en av världens fem blå zoner.
Prestation och återhämtning
Välplanerad växtbaserad kost täcker — och överträffar ofta — behoven hos uthållighets- och styrkeidrottare, och kan snabba på återhämtningen tack vare mindre inflammation och oxidativ stress.
Psykisk hälsa, humör och kognition
Kost rik på frukt, grönsaker, fullkorn, baljväxter, nötter och frön hänger samman med bättre humör, lägre risk för depression och långsammare kognitiv nedgång.
Hud, hår och ett yngre utseende
Antioxidantrika växter med låg glykemisk belastning ger renare hy, starkare hår och långsammare åldrande av huden.
Ämnesomsättning, blodtryck och inflammation
Växtbaserad kost sänker blodtrycket, minskar inflammationsmarkörer (CRP, IL-6) och ökar kaloriförbränningen efter måltid.
Klimat och miljöpåverkan
Djurindustrin är en av de största drivkrafterna bakom växthusgaser, markanvändning, vattenuttag och förlust av biologisk mångfald. Att äta växtbaserat är den enskilt största åtgärd du själv kan göra.
Djuren: en etisk fråga bortom statistiken
Varje år dödas över 80 miljarder landlevande djur och uppskattningsvis 1–3 biljoner fiskar för mat. Att välja växtbaserat räddar liv varje vecka.
Fullvärdig i livets alla skeden
Academy of Nutrition and Dietetics slår fast att välplanerad vegetarisk och vegansk kost är hälsosam och fullvärdig i livets alla skeden — även under graviditet, barndom och för idrottare.
Ställningstagande
80 miljarder djur per år. En gaffel i taget.
Runt 80 miljarder landdjur — och upp till 2 biljoner fiskar — dödas varje år för mat. Bakom varje streckkod finns en leveranskedja. VeggieOS är det lilla vardagsverktyget som låter dig kliva av, en måltid i taget.
01
landdjur dödas per år (FAO, 2023)
02
av USA:s lantbruksdjur lever i industriell djurhållning
03
av världens åkermark används till djurhållning — för 18 % av kalorierna
- 80 mdr
- landdjur dödas per år (FAO, 2023)
- 99 %
- av USA:s lantbruksdjur lever i industriell djurhållning
- 77 %
- av världens åkermark används till djurhållning — för 18 % av kalorierna
- 75 %
- lägre matutsläpp med vegankost (Nature Food, 2023)
“En vegansk kost är förmodligen det enskilt mest effektiva sättet att minska sin påverkan på planeten.”
Hållbart liv
Små dagliga val, planet-stor effekt.
Hållbart liv, etisk konsumtion och växtbaserad kost är tre spakar på samma hjul — vad du köper, hur det tillverkas och vad som hamnar på tallriken. VeggieOS gör varje spak till en vana du faktiskt håller.
Hållbart liv
Mindre avfall, energismarta val och produkter som håller.
Etisk konsumtion
Stöd märken med rättvisa löner, utan djurförsök och med transparent leverantörskedja.
Växtbaserad kost
Den enskilt största spaken för matens fotavtryck — upp till 75% mindre mark, vatten och CO₂ per måltid.
−76%
land
−54%
water
−75%
CO₂
Poore & Nemecek, Science (2018) — per-meal footprint on a fully plant-based vs. average omnivore diet.
En rimlig veckostart
Logga måltider, skanna ingredienser, upptäck etiska märken och se din medkänslapoäng stiga.
- 1Byt en mejerivara mot en växtbaserad
- 2Skanna fem produkter innan du köper
- 3Planera två helt växtbaserade middagar
- 4Välj påfyllnad eller förpackningsfritt en gång
- 5Följ ett etiskt märke du gillar
Vanliga frågor
Allt om den kostnadsfria veganska och djurförsöksfria VeggieOS-appen.
Är VeggieOS verkligen gratis?
Ja — VeggieOS är 100 % gratis. Obegränsade streckkodsskanningar, obegränsade receptomvandlingar, måltidsplaneraren, vattenpåminnelser och påverkansmätning ingår utan kreditkort.
Hur fungerar den veganska streckkodsskannern?
Öppna appen och rikta kameran mot en streckkod eller innehållsförteckning. VeggieOS AI analyserar ingredienserna och ger ett veganskt, vegetariskt och djurförsöksfritt utlåtande på några sekunder.
Funkar det för smink och hushållsprodukter?
Ja. Vi kontrollerar mat, smink, hudvård och hushållsvaror efter djurtester, animaliska ingredienser och certifieringar som Leaping Bunny och Vegan Society.
Föreslår appen veganska alternativ?
Om en produkt inte är vegansk eller djurförsöksfri rekommenderar vi växtbaserade alternativ från pålitliga varumärken — både i butiker nära dig och online.
Kan jag planera växtbaserade måltider?
Absolut. Omvandla recept till veganska, planera veckan, spara favoriter och låt appen bygga smarta inköpslistor från skafferiet.
Behöver jag ladda ner en app?
Nej. VeggieOS är en PWA (progressive web app) som körs i webbläsaren. Lägg till den på hemskärmen i iOS eller Android för att använda den som en vanlig app.
Redo att handla veganskt med självförtroende?
Gå med i VeggieOS gratis och gör varje köp meningsfullt — inget kreditkort, inga begränsningar. Aldrig några betalabonnemang.
Inget konto krävs. Din data stannar på den här enheten tills du registrerar dig. VeggieOS är 100% gratis — aldrig några betalabonnemang.