Type 2 diabetes — prevention & remission
Whole-food plant-based diets repeatedly lower HbA1c, reduce diabetes medication needs, and in many cases drive type 2 diabetes into remission.
Gratis vegan app — weekplanner, recepten & scanner
Vegan weekplanner, recepten & barcodescanner.
Met VeggieOS zie je direct of een product uit de supermarkt, badkamer of schoonmaakkast vegan, vegetarisch en diervriendelijk is — en krijg je een plantaardig alternatief aangereikt als dat niet zo is. Inclusief receptenconverter, weekmenu, slim voorraadbeheer en een impactdashboard. Helemaal gratis, zonder reclame.
- Voor altijd gratis
- Geen creditcard nodig
- Onbeperkt scannen
- Werkt op iOS én Android
Functies · TL;DR
VeggieOS — Vegan maaltijdplanner, recepten & barcodescanner
Met VeggieOS zie je direct of een product uit de supermarkt, badkamer of schoonmaakkast vegan, vegetarisch en diervriendelijk is — en krijg je een plantaardig alternatief aangereikt als dat niet zo is. Inclusief receptenconverter, weekmenu, slim voorraadbeheer en een impactdashboard. Helemaal gratis, zonder reclame.
- Vegan barcodescanner. Richt je camera op de barcode en zie binnen een paar seconden of het vegan, vegetarisch en diervrij is — onze AI doet het werk.
- Plantaardige alternatieven. Past een product niet bij jouw waarden? Dan tippen we plantaardige alternatieven van merken die wél bij je passen.
- Receptenconverter. Plak de link van een recept en wij maken er in een paar tellen een vegan versie van. Zuivel, eieren en vlees vervangen we automatisch.
- Weekmenu plantaardig. Plan je hele week plantaardig, bewaar favorieten in je eigen receptenboek en je hoeft nooit meer te denken: 'wat eten we vanavond?'.
- Ingrediëntencheck. Wij herkennen verborgen dierlijke ingrediënten en additieven zoals karmijn, gelatine, wei en caseïne — zodat jij niet de hele etiketten hoeft te spellen.
- Voeding & macro's. Persoonlijke calorie- en macrodoelen, een eenvoudig eetdagboek en plantaardige voedingstips van onze AI.
Alles wat je nodig hebt om vegan te leven — gratis in één app
Van het schap in de supermarkt tot je keuken, je voorraadkast en het menu van de week: een complete set tools voor wie bewust wil eten en kopen. En ja, het kost niks.
Vegan barcodescanner
Richt je camera op de barcode en zie binnen een paar seconden of het vegan, vegetarisch en diervrij is — onze AI doet het werk.
Plantaardige alternatieven
Past een product niet bij jouw waarden? Dan tippen we plantaardige alternatieven van merken die wél bij je passen.
Receptenconverter
Plak de link van een recept en wij maken er in een paar tellen een vegan versie van. Zuivel, eieren en vlees vervangen we automatisch.
Weekmenu plantaardig
Plan je hele week plantaardig, bewaar favorieten in je eigen receptenboek en je hoeft nooit meer te denken: 'wat eten we vanavond?'.
Ingrediëntencheck
Wij herkennen verborgen dierlijke ingrediënten en additieven zoals karmijn, gelatine, wei en caseïne — zodat jij niet de hele etiketten hoeft te spellen.
Voeding & macro's
Persoonlijke calorie- en macrodoelen, een eenvoudig eetdagboek en plantaardige voedingstips van onze AI.
Drinkherinneringen
Vriendelijke drinkherinneringen door de dag, met snooze en een tik om te registreren. Geen gezeur, wel resultaat.
Ethische winkels in de buurt
Vind vegan-vriendelijke winkels, restaurants en markten bij jou in de buurt op een overzichtelijke kaart.
Jouw impact in beeld
Elke aankoop telt: zie hoeveel dieren je hebt geholpen, hoeveel liter water je bespaarde en hoeveel CO₂ je vermeed.
Volg je favoriete merken
Volg je favoriete diervriendelijke merken en hoor het meteen als er iets nieuws is.
Voorraad & boodschappenlijst
Houd je voorraad op orde, voorkom voedselverspilling met houdbaarheidsmeldingen en stel slimme boodschappenlijstjes samen.
Duurzame challenges
Doe mee aan gratis challenges, bouw duurzame gewoontes op en verdien beloningen terwijl je je voetafdruk verkleint.
Scannen, kiezen, vriendelijker boodschappen doen — in drie stappen
Of je nu helemaal vegan wordt, gewoon vaker plantaardig wilt eten of dierproeven uit je badkamer wilt bannen: met VeggieOS doe je je boodschappen met een gerust hart.
- 1
Scan de barcode
App open, camera erop, klaar: een vegan- en diervrij-oordeel binnen een paar seconden. Werkt voor eten, cosmetica, verzorging én schoonmaak.
- 2
Zie wat er écht in zit
De volledige ingrediëntenlijst, eventuele keurmerken (zoals Leaping Bunny of V-Label) en heldere meldingen bij dierlijke additieven, allergenen of verborgen ingrediënten.
- 3
Kies een beter alternatief
We tonen plantaardige en diervrije alternatieven die je in de winkel om de hoek of online kunt vinden — en zetten ze meteen op je boodschappenlijst.
Plantaardig koken — eenvoudig en gratis
Plak een receptlink en onze AI maakt er in een handomdraai een vegan versie van. Plan je week, laat de boodschappenlijst automatisch ontstaan vanuit je voorraad en hou je macro's en waterinname moeiteloos bij. Zonder ook maar één cent te betalen.
- Elk recept met één klik vegan, vanaf elke URL
- Weekmenu op basis van plantaardige recepten
- Slim voorraadbeheer met houdbaarheidsmeldingen en boodschappenlijst
- Persoonlijke macro- en caloriedoelen
- Vriendelijke drinkherinneringen die je zelf instelt
Elke bewuste keuze maakt de wereld een beetje vriendelijker
Bij iedere diervrije aankoop houden we voor je bij hoeveel dieren je hebt gespaard, hoeveel water je bespaarde en hoeveel CO₂ je vermeed. Kleine keuzes tellen sneller op dan je denkt — en VeggieOS doet het rekenwerk gratis voor je.
12.000+
Gescande producten
4,8★
Gemiddelde beoordeling
100%
Gratis
Waarom plantaardig
Plantaardig eten, gewoon onderbouwd door de wetenschap
De bewijzen stapelen zich op: een volwaardig plantaardig of vegan voedingspatroon verbetert diabetes type 2, insulineresistentie, cholesterol, leververvetting, gewicht, levensverwachting, sportprestaties, je huid én je stemming — en vermindert tegelijk fors je impact op de planeet en het dierenleed. Bij elke uitspraak hoort een peer-reviewed bron.
Insulin resistance & metabolic syndrome
Replacing meat, dairy and refined foods with legumes, whole grains, vegetables and fruits improves insulin sensitivity and reverses metabolic syndrome features.
High cholesterol & heart disease
Plant-based diets reliably lower LDL (the 'bad' cholesterol) and reduce cardiovascular events — and in landmark trials they reversed coronary artery disease.
Non-alcoholic fatty liver disease (NAFLD)
Healthful plant-based diets are linked to lower prevalence of fatty liver and slower progression of NAFLD/NASH.
Cancer risk prevention
The WHO classifies processed meat as a Group 1 carcinogen and red meat as Group 2A. Plant-forward diets reduce risk of multiple cancers.
Healthy weight & obesity
Vegans have the lowest average BMI of any dietary pattern studied, and plant-based diets outperform conventional diets for weight loss in head-to-head trials.
Life expectancy & all-cause mortality
Long-running cohort studies link plant-based eating to longer life — Loma Linda Adventists are one of the world's five Blue Zones.
Athletic performance & recovery
Well-planned plant-based diets meet — and often exceed — the needs of endurance and strength athletes, and may speed recovery thanks to lower inflammation and oxidative stress.
Mental health, mood & cognition
Diets rich in fruits, vegetables, whole grains, legumes, nuts and seeds are linked to better mood, lower depression risk and slower cognitive decline.
Skin, hair & looking younger
Antioxidant-rich, low-glycemic plant foods support clearer skin, stronger hair and slower glycation-driven skin aging.
Metabolism, blood pressure & inflammation
Plant-based diets lower blood pressure, reduce chronic inflammation markers (CRP, IL-6) and raise post-meal calorie burn.
Climate & environmental impact
Animal agriculture is one of the largest drivers of greenhouse gas emissions, land use, water use and biodiversity loss. Going plant-based is the single biggest individual lever to shrink your footprint.
Animals: an ethical case beyond statistics
More than 80 billion land animals and an estimated 1–3 trillion fish are killed for food each year. Choosing plant-based spares lives every week.
Nutritionally complete at every life stage
The Academy of Nutrition and Dietetics confirms well-planned vegetarian and vegan diets are healthful, nutritionally adequate and appropriate for all life stages — including pregnancy, childhood and athletes.
Veelgestelde vragen
Alles wat je wilt weten over VeggieOS, de gratis vegan en diervrije app.
Is VeggieOS écht gratis?
Ja, helemaal. Onbeperkt scannen, onbeperkt recepten omzetten, weekplanning, drinkherinneringen en impacttracking. Geen creditcard, geen proefperiode, geen kleine lettertjes.
Hoe werkt de scanner?
Open de app, houd je camera bij de barcode of de ingrediëntenlijst en onze AI geeft je binnen een paar seconden een vegan-, vegetarisch- en diervrij-oordeel.
Werkt het ook voor cosmetica en schoonmaakmiddelen?
Ja. We checken eten, cosmetica, verzorgingsproducten en huishoudartikelen op dierproeven, dierlijke ingrediënten en keurmerken zoals Leaping Bunny en de Vegan Society.
Krijg ik ook alternatieven aangereikt?
Past een product niet bij jou, dan stelt VeggieOS plantaardige alternatieven voor van betrouwbare merken — zowel in winkels in de buurt als online.
Kan ik plantaardige maaltijden plannen?
Zeker. Zet recepten om naar vegan, plan je hele week, bewaar wat je lekker vond in je bibliotheek en laat de boodschappenlijst automatisch ontstaan vanuit wat er al in huis is.
Moet ik iets installeren?
Hoeft niet. VeggieOS draait gewoon in je browser als web-app (PWA). Wil je hem snel bij de hand? Zet hem dan op je beginscherm — op iPhone én Android werkt dat in een paar tikken.